Es momento de reclamar tu espacio en la relación, sin invadir el de tu pareja. ¡Tú tienes tanto derecho a estar bien como él/ella!
Una formación donde aprenderás a poner LÍMITES desde tu poder personal, de forma fácil y sin necesidad de discutir, para que se respeten de forma natural y tu relación se fortalezca más.
Si quieres aprender a poner límites desde la serenidad y el respeto, POSICIONARTE en tus relaciones con FIRMEZA sin tener que PONERTE POR ENCIMA DEL OTRO/A y dejar de sentir que tus relaciones son una lucha constante por ver quién gana el combate, entonces este training es para ti 100%.
Este training NO incluye soporte, ya que está diseñado con contenido claro y estructurado para que puedas implementarlo sin necesidad de soporte adicional.
Es hora de darle la vuelta a la manera en la que PONES TUS LÍMITES, de EMPODERARLOS.
📌 Has probado miles de formas de decir las cosas, te has sentado una y otra vez a hacerte vulnerable delante de tu pareja y explicarle como te sientes, y probablemente otras tantas has gritado y reclamado que te respeten desde la ira, el enfado y la sensación de injusticia, pero a la mínima acabas cediendo otra vez.
📌 Las palabras bonitas que te dice tu pareja de “vale lo entiendo, voy a intentarlo” ni los momentos buenos empiezan a compensarte, pues no te sientes respetado/a.
Y no solo te pasa en pareja, sino en todas tus relaciones.
Hasta el punto en el que te ves cediendo, perdiendo tu poder, dejando de ser tú e incluso complaciendo en exceso, porque te sientes mal por ser TAN BORDE.
Y ya estás muy harto/a de escuchar como las personas más cercanas a ti no paran de decirte: “Hija/o no es para tanto”, “Madre mía como te pones por una tontería”.
💡 No es que no te merezcas ser respetado/a ni que nunca nadie vaya a tenerte en cuenta. Lo que pasa es que la manera en la que pones tus límites:
1. No está conectada a tu esencia y poder interior
2 .La forma en la que los formulas y las palabras que eliges NO son las adecuadas
3. No los sabes sostener desde la energía adecuada posicionándote en tu lugar
4. No estás alineado/a con los límites que pones ni con las consecuencias de ponerlos y por ello estás dejando que el otro usurpe tu lugar, amore.
💪 Necesitas una estrategia para que esos límites sean respetados por tu pareja, y Empodera tus límites es la clave para que esa sensación de sentirte injustamente tratado/a o ese “nunca es suficiente” desaparezca, sin tener que estar ahí todo el tiempo defendiéndote y contra atacando.
Recuerda: El poder atrae poder.
Por qué tener tus límites bien definidos y conectados es el 80% de tus resultados (y la manera para que no te pilles poniendo un límite hoy y lamentándolo/reculando mañana).
Descubre cómo saber cuáles son tus límites reales y la razón que les hace innegociables para ti, ahí es donde reside el poder.
Cómo estructurar bien tus límites. Tus límites no solo necesitan ser escuchados y entendidos, necesitan hacer que tu pareja cambié.
Aquí veremos:
– Cómo estructurar tu límite sin ataque pero con firmeza y determinación.
– Cómo hacer que el otro te entienda y empatice contigo.
– Cómo dejar claro lo que necesitas y la importancia real que existe sin caer en las amenazas.
Cómo actuar en caso de que tus límites no sean respetados a la primera.
El paso a paso para que tus límites no dependan del otro, sino única y exclusivamente de ti. Recupera tu PODER si ese que tienes delegado en que tu pareja respete o no lo que necesitas y haz que tu pareja se una a ti sin peros.
Aprende a autoliderarte: Nadie va a respetar tus límites si no eres capaz de cumplir los que te pones a ti mismo/a.
Cuántas veces dijiste que NO y al final lo hiciste. Es hora de dejar de ser tu propio/a enemigo/a y aprender a darte lo que necesitas SIN CULPA.
Cuando trabajas la raíz todo cambia, la verdadera trampa de porque no funcionan tus límites reside en tus heridas de infancia: El miedo a sentir rechazo/abandono/desaprobación… por ellos es el obstáculo, cuando te liberas de esto la incomodidad de los límites da paso a la liberación de ser tú mismo/a.
Deja de perderte en tus emociones y empieza a liderarlas a favor de tus límites.
Las emociones adecuadas IMPACTAN.
Te muestro cómo gestionar las emociones que te frenan (miedo, tristeza, ira… exceso de amor) y transformarlas en las emociones que te mueven y que activan la mente y el corazón de tu pareja… y la llevan directamente al SI.
Y es que sí, tu sistema de límites requiere de mejoras y actualizaciones sin necesidad de tener que estar hablando de ellos todo el día.
Evita desgastarte y aprende cuándo revisarlos, ajustarlos o actualizarlos (sin que genere fricciones en tu día a día).
Te abro los límites que más han beneficiado mi relación y la de mis clientes. Modelos, estructuras y claves detrás de cada límite que hizo que mi relación se expandiera.
La fuerza de las palabras se enraiza en la fuerza que siente quien las expresa, sentir esto te hará traspasar el muro más grande que tu pareja haya puesto sin inmutarte, aquí lo logramos desde tu cuerpo.
No es solo lo que dices, tu cuerpo y sobre todo tu cara tiene que acompañar muy bien ese límite para que llegue y sea efectivo.
Pon a tu servicio tu cerebro, liberándote de todo aquello que te encadena a complacer y elevando sin perder el tiempo tus estándares en las relaciones.
BONUS SORPRESA: Sesión VIP de preguntas y respuestas en directo
Las 5 primeras personas que compren el training tendrán acceso a una sesión de preguntas y respuestas. La sesión será el lunes 25 de agosto a las 16:00 (hora Madrid, España).
Este training es para ti si ya sabes que poner límites es la base para construir una relación SANA, SEGURA, DURADERA, INTENSA y EXPANSIVA, donde ambos podáis brillar sin que uno tenga que apagarse para que el otro destaque. Donde los dos os empujéis mutuamente a ir más lejos.
Soy Patricia Sánchez. Mentora experta en Relaciones AVANZADAS y sexualidad CONSCIENTE.
Creadora del MÉTODO PROPIO RELACIONES AVANZADAS.
CEO de Ser Feliz en Pareja. Ceo de la Escuela Relaciones Avanzadas.
Soy psicóloga y terapeuta transpersonal.
Gracias a las experiencias que he tenido en la vida, he conseguido integrar en mí lo que es tener una relación de pareja sana, equilibrada y avanzada, donde se respeta la individualidad y se generen espacios de crecimiento comunes.
Soy una fiel defensora de que «ser feliz en pareja es posible». Solo hay que aprender cómo.
Y por esto y porque he mentorizado a más de 5000 personas, muchas de ellas que han transitado estas situaciones, te aseguro que puedes no solo ser tu mismo/a en tu relación si no conseguir que tu relación y tu pareja te haga/ os hagáis crecer x1000 más lejos y mejores!
Sé que sabes que es hora de dar este siguiente paso y elevar tus estándares!
Lo mejor es que te lo expliquen quienes ya lo han vivido…
Este training NO incluye soporte, ya que está diseñado con contenido claro y estructurado para que puedas implementarlo sin necesidad de soporte adicional.