Todo lo que te aconsejo y enseño 📚, es porque además de haberlo INVESTIGADO a fondo, también lo he puesto en PRÁCTICA y experimentado en mi propia relación ♻️ y después de 10 AÑOS trabajando en consulta 👩⚕️ con cientos de parejas hasta saber lo que funciona y lo que no.
Si tu pareja te gusta 😍, quédate un poco más. Empatiza, trabaja y esfuérzate en la relación. Verás como al final sí vale la pena luchar por lo que quieres conseguir 🎯 y aprender de las experiencias.
🎉 Vuestra boda es la celebración de vuestro AMOR y debéis priorizar el bienestar de la relación . Si os va a suponer un problema monumental ¿Qué sentido tiene casaros? He tenido la oportunidad de atender a muchas parejas con dudas y conflictos antes de su boda que finalmente han conseguido 💑 llegar al altar felices y reforzados.
Lo que sí es IMPRESCINDIBLE 📌 es que tengáis momentos de COMPLICIDAD, INTIMIDAD Y CONEXION ♻️, al menos una vez a la semana. 🤲 Debes ampliar tu concepto de sexualidad y entenderlo como un acto de amor y entrega hacia tu pareja (no solo como algo físico).
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La mayor parte de las discusiones que se nos van de las manos tienen que ver con una mala gestión emocional 🎭 y heridas de la infancia sin sanar. Nos sentimos atacados y buscamos defendernos como si esto fuera la jungla 🌴.
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📢 Vuestra comunicación debe ser empática, asertiva. Habla siempre desde el cariño y el propósito de encontrar soluciones. ♻️ A parte de tener la oportunidad de sanar tu relación con tu familia, si eres capaz de mirar hacia dentro y ver cómo y en qué te afecta esta situación, también conseguirás resolver bloqueos y partes de ti que ni te imaginas.
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💡 Recuerda que cuando baja el estrés del día a día, pueden surgir pensamientos disruptivos o malestar. Si eso ocurre, pon los pensamientos en cuarentena y si hay malestar, trata de hablarlo desde la tranquilidad, o sino posponlo.
¡Los hombres no son máquinas sexuales! 🕺 También pueden sentir bloqueos y pérdida de apetito sexual. Tanto la pérdida de líbido, como la eyaculación precoz o la disfunción eréctil son algo habitual 🌎 ¡YA ES HORA de que hablemos del tema y lo normalicemos!
Creemos (erróneamente) que la AUTOESTIMA consiste en arreglarse para ir siempre divin@s 👗 o cuidarse con todo tipo de ejercicios y tratamientos… pero en realidad va mucho más allá. No se trata sólo de cuidarte y arreglarte bien, sino más bien que te hables bien y sobre todo, te mires y te trates 🥰 COMO SI FUERAS LO MÁS IMPORTANTE DE TU VIDA (que lo eres).